A je to tady, nastává ne příliš oblíbená změna času. Protože si posuneme hodinky o hodinu dopředu, přijdeme o hodinu spánku. Tu ovšem získáme zase na podzim, kdy se čas posune zpět na zimní.
Letos nás čeká změna na letní čas 26. března, kdy dojde ve dvě hodiny ráno k posunu na hodinu třetí. Noc se nám tak zkrátí, což možná ocení ti, kteří ji musí trávit v zaměstnání. My ostatní si sice přivstaneme, ale vzhledem k tomu, že je tady jaro, tak je pravděpodobné, že nás probudí, stejně jako dnes, sluníčko a to se přeci hned vstává do nového dne lépe.
Někteří lidé jsou na změnu času citliví a mohou u nich nastat i zdravotní potíže, jako je bolest hlavy nebo porucha spánku. Zkuste si zajít na procházku do přírody, třeba vám ta probouzející se nádhera kolem pomůže potíže překonat.
Autor: Kladno24